王晴雲
班級：2018級食品科學與工程1班
座右銘：博觀而約取，厚積而薄發。
個人介紹：我是2018級食品科學與工程1班王晴雲，成功上岸福州大學。在校期間曾多次獲得國家勵誌獎學金、校優秀學生一等獎學金、二等獎學金；榮獲優秀畢業生、校三好學生標兵、校優秀學生幹部標兵、校優秀共青團幹部等榮譽稱號；獲校數學競賽理工類二等獎、第十三屆全國大學生數學競賽三等獎、校“紅色基因永傳承，百年奮鬥再出發”知識競賽一等獎等。現擔任班級副班長，大學曾先後擔任校學生發展與服務中心辦公室副部長、班級副團支書、班級學習委員。
學習心得：
1.英語：背單詞很重要，也可以通過閱讀來背單詞，最主要還是抓閱讀，得閱讀者得天下。
2.政治：聽徐濤老師的課，後期跟腿姐的技巧班、強化班和衝刺班，做肖4肖8。
3.數學：今年數二改革了，得選擇填空者得天下，希望學弟學妹們有空的話可以回歸課本，多看看概念，今年選擇填空裏麵有很多基礎的概念問題，如果對基礎概念不熟悉或者模糊，就很容易選錯。23考研數學是小年，應該不會很難，希望數學還可以的同學都可以去考數學，考數學才是最能拉開差距的，專業課大家都會背，而且一般來說專業課多多少少會壓分。
4.專業課（840食品化學）：要理解記憶，可以去找電子講義，打印出來，版本不一樣也沒關係，內容都差不多，然後重視真題，每年真題的重複率還是挺高的。
王家旺
班級：2018級生物工程3班
個人介紹：我是18生工3班王家旺，考研成功上岸福州大學。現任班級班長，曾任班級班長、團支書、團宣傳委員、院新生助導。在校期間曾獲得校優秀共青團幹部、校優秀學生幹部標兵、校二等獎學金、校三好學生、國家勵誌獎學金等榮譽。在校期間曾主持一項國家級大學生創新訓練項目“鮑魚腸道產岩藻聚糖硫酸酯酶微生物的分離篩選”，在研。
學習心得：
1.英語：
從考研備考開始到考前，一定要保持詞彙量的積累。
一輪階段可以學習唐遲老師的英語閱讀、長難句分析等。
二輪開始刷英語曆年真題（閱讀理解的真題，每天可以刷2-3篇閱讀理解，讓自己保持英語的題感），考英語二的同學真題刷完之後可以試著刷英語一，難度有所提高，但是對於自身也會有很大的幫助。英語一、英語二都刷完之後可以二刷英語二的題目（可以開始練習其他題型的題目）。
2.政治：徐濤老師全程班或者腿姐（陸寓豐老師）全程班，參考書的話看各位同學選擇哪位老師，再去購買對應老師的參考書就好（每位老師都有自己出版的參考書，考綱內容差別不大）。
一輪可以在6月份左右開始購買教程，開始網課學習，可以搭配《肖秀榮1000題》進行練習（其他老師的習題冊看個人情況選擇購買使用）。
二輪三輪階段，基礎課程學習結束後，各個老師都會有強化課程的複習方法，大家穩穩當當跟著老師學習到考前就好。
3.專業課（338生物化學）：
網課推薦：b站華中科技大學楊廣笑老師的《生物化學與分子生物學》
輔導書：紅果研338生物化學的資料（真題＋知識點），生化學習過程中不在於知識點的死記硬背，而重點在於理解性的記憶。知識點理解後結合書本內容用自己的話整理成自己的答案，對於記憶會有很大的幫助。
4.專業課（839微生物學）：
書本周德慶老師《微生物學教程》，習題冊是和周德慶老師配套的《微生物學精要題解測試》。
看網課，將周德慶老師的《微生物學教程》整體過一遍，網課我推薦的是B站上楊誌超老師的視頻課。購買《微生物學精要題解測試》的習題冊，這本習題冊是跟《微生物學教程》配套的。然後上麵的知識點都是和書本基本無勘誤，內容也比較詳細，難度也適中。習題冊裏麵有很多整理好的名詞解釋和簡答題，二輪可以開始背。輔導書也可以選擇紅果研的839微生物學資料（真題+各種練習題）。
範子欣
班級：2018級生物工程3班
個人介紹：我是2018級生物工程的範子欣，成功上岸福州大學 生物技術與工程專業。在校期間曾獲得校優秀學生一等獎學金、校三好學生、校優秀共青團幹部、校優秀共青團員。入學後曾擔任食品與生物工程學院團委文藝部部長。
學習心得：
1.英語：在初期英語需要堅持每天背單詞，並且每天要重複學過的單詞，中期單詞搭配閱讀一起做，可以口頭去翻譯全文的意思，有助於理解和背單詞，後期需要自己整理作文模板並背誦。
2.政治：可以在8月初開始準備，政治前期看視頻邊刷題，後期把選擇題多刷幾遍，專注背誦肖4肖8腿姐等名師的大題。
3.專業課（338生物化學）：需要把所有代謝途徑理清楚，再把書上零碎的小知識點記憶應用。
4.專業課（839微生物）：可以看視頻學習並整理每一章的名詞解釋和大題 方便後期的背誦。
專業課都學完一遍後需要用往年真題來強化知識點。
在備考前要想清楚自己的目標。備考期間一定要勞逸結合，不要想太多，做好每日計劃，才會提高學習效率，不能擺爛，要找到適合自己的學習方法，還要注意睡眠質量，不要浪費時間，要多花精力去複盤。
劉婉玲
班級：18級生物工程3班
個人簡介：我是18級生工3班劉婉玲，22年上岸福州大學生物技術與工程（原生物與醫藥）。在校期間曾獲多次校優秀學生獎學金、優秀共青團員、校社會工作積極分子等榮譽稱號，現任班級文娛委員，入學後曾擔任院兩委辦公室副部長、班團組織。
學習心得：
1.英語：單詞從備考第一天開始背到考研前一天，閱讀題很注重邏輯解題，不需要做押題卷真題反複做，後期要歸納出自己的一套作文模版。
2.政治：政治不要太晚開始後期背誦會很累最好9月左右就可以開始，選擇題很重要，課程推薦跟徐濤老師，很有意思的老師，專業課學累了可以看看徐濤老師放鬆一下（基礎班不用上），肖四肖八利用好，後期腿姐十小時很推薦。
3.專業課（338生物化學）：生化我學習的是王鏡岩的兩本綠磚後麵九月的時候換課本了楊榮武的，王鏡岩的生化內容很全麵但是分子生物學部分推薦學習楊榮武的比較新，開始學習的時候千萬不要害怕先看目錄了解清楚學習框架，上冊和下冊相關內容可以一起學習不要太過於糾結小的知識點，這兩年卷子風格變化比較大但是整體難度不難，網課推薦華中楊廣笑老師。生化相較別的科目難一些要打好基礎。
4.專業課（839微生物學）：微生物我開始的比較晚暑假之後才開始的，微生物比較簡單但是知識點考的很細，網課暫無推薦，微生物學好課本知識就夠了。把書本過一遍之後把知識點羅列出來背誦就可以了。
陳羽馨
班級：2018級生物工程2班
學習心得：
1.考研過程中的心態
我是九月份才開始正式讀書的，那時候我也特別的焦慮,我總覺得來不及，所以每天都是極度焦慮。但是心態真的很重要,保持適度的焦慮，可以使自己每天都有學下去的動力。但是過度焦慮也不可取,適度的放鬆是高效率學習的保證。
2.考研學習過程
我認為學習效率是學習成功的關鍵,這個效率並不是看你每天在圖書館坐多久,而是你把多少時間用於真正的學習。我也是每天圖書館沒開門就去排隊了,每天待到圖書館關門才走。但是,我認為這樣的生活是因為我太晚才開始學,學弟學妹們如果現在就開始奮鬥，每天隻要在圖書館待上8小時，保證一半的高效率學習時間就好。
關於我的專業課方麵，我有兩門專業課，生物化學和微生物。
我一般是早上複習生物化學晚上複習微生章的大題，寫一章的題目，然後一章-章的總結錯題還有難點。微生物真的就是一-個背背背的過程。
陳鷺
班級：2018級生物工程2班
座右銘：有誌者事竟成
個人介紹：我是來自18級生物工程2班的陳鷺，中共黨員。在校期間曾擔任過校學生發展與服務中心副主任、就業部副部長、班級副團支書、黨支部宣傳委員兼紀檢委員等職務，獲得過校三好學生、優秀學生幹部、校優秀學生幹部標兵、校優秀共青團員、福建師範大學優秀共青團員、校優秀畢業生等榮譽稱號。同時自入校以來，我也始終把學習放在首位，曾多次獲得校優秀學生二等獎學金、校優秀學生三等獎學金。
學習心得：
1.考研過程中如何調整心態
焦慮是很正常的，如果你不焦慮要麼你準備得很充分了要麼就是太自信了。不要把焦慮當洪水猛獸，適當地焦慮會有助於我們更好地製定目標、提高效率。但是不要過分焦慮，當你覺得很焦慮很緊繃的時候可以做點別的緩解一下，比如跑步、散步、聽歌……或者暢想未來……我當初覺得好累的時候就在想我要是考上了就要吃好多好多頓的火鍋。給自己畫餅然後朝著個餅不斷努力。
2.正式備考前要做什麼準備
1）選擇院校專業，近年來的考研趨勢都告訴我們！選擇大於努力！一定要了解往年的報錄比，是否保護第一誌願，初試會不會壓分等等…
2）選擇好院校後，準備好初試科目的書本、資料、曆年真題（有的學校重複率很高，檢測自己複習程度或者了解命題人的出題風格都很有幫助的）
3.考研期間的複習計劃
可以製定長期目標、中期目標、短期目標…長期目標可以是你整個考研階段的目標，中期目標可以是一兩個月的目標，短期目標最好定位在每一天的目標，然後晚上複盤那些完成了那些沒完成，明天應該如何改進計劃。我在九月份的時候，基本每個科目需要學習那些內容基本已經固定化了。我一般是上午生物化學，下午英語和政治，晚上微生物。有數學的同學可以適當調整，最好是按照考試時間來安排。提前適應考試時間，最後一段時間可以給自己安排一兩次模擬考（模擬考的題目可以是最新幾年的真題，市麵上的英語模擬題沒什麼參考價值，大家最好還是專注於真題）保持良好的作息習慣，早睡早起，提高自己的效率，相信大家一定都可以的！
4.複習經驗分享
當你決定考研的時候，英語就可以開始準備啦！前期可以背背單詞（個人建議背單詞書也可以書和app結合，然後按照艾賓浩斯曲線安排好時間，不斷循環，直到考研的那天也要堅持背單詞）語法長難句我是跟的田靜老師，是上一屆學長推薦給我噠，老師聲音很好聽講得也很細致。她有一本書叫《句句真研》可以書和課結合著看，她的公眾號也會更新每日一句長難句，大家可以關注看看（大部分的考研名師微信都會更新每日一句，大家可以選擇自己喜歡的老師來學習）七八月份就可以開始真題啦，如果準備時間很充裕的話可以練練2000年以前的真題，先培養一下與真題的感情。不管是考英語一還是英語二都可以刷2000-2010年的真題，2010年以後就區分英語一和英語二了。真題中比較重點的也是2010年以後比較新的題，建議刷二到三遍。這裏的刷題不單單是做對題，記住答案是沒有用的！！一定要了解閱讀裏麵的坑，知道坑在哪裏，並且避開它！閱讀我也是跟的田靜老師！她的五步做題法大家可以去了解一下，自己做一遍題之後再去聽老師講解，效果會更好！（我考研的時候田靜老師還在新東方，現在好像轉去啟航了）作文我是跟的王江濤老師，作文背誦不要留到最後兩周再來，最後兩個星期大部分時間都會留給肖四。
政治的話我是跟著徐濤老師，我很喜歡他的上課風格，邊聽徐濤老師的課邊刷肖秀榮老師的1000題。後期大家要是對答題技巧感興趣的話可以看看陸寓豐老師（腿姐）的技巧班。最後最重要的就是肖四和肖八啦！肖八主要是選擇題，知識點一定要吃透，查缺補漏。重中之重就是肖四的分析題！一定一定要背誦，實在不行也一定要熟讀很多遍。
因為我不考數學所以沒啥經驗。專業課的話大家依據自己報考學校專業的參考目錄來，可以找上岸了的學長學姐了解備考經驗和資料。我是考微生物和生物化學，微生物推薦周德慶的練習題（綠色的那本），生物化學的話跟著楊榮武的課。
